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SNSプロフィール写真の推奨サイズ — Instagram・X・LINE・LinkedIn
プロフィール写真をアップしたら頭や顎が切れてしまった経験、ありませんか? ほぼ全てのSNSがプロフィール写真を円形にトリミングしますが、その方法は微妙に違います。一度のアップで全てのSNSでうまく見えるための基準を整理しました。
主要プラットフォーム別 推奨サイズ
アップロードは正方形、表示はほぼ円形にトリミングされます。
| プラットフォーム | 推奨アップロード | 表示形式 |
|---|---|---|
| 1080 × 1080 px | 円形 | |
| X (Twitter) | 400 × 400 px 以上 | 円形 |
| LINE | 640 × 640 px 以上 | 円形 (トーク一覧), 自由 (プロフィール画面) |
| 1024 × 1024 px (最小320) | 円形 | |
| 400 × 400 px (最小200) | 円形 | |
| YouTube | 800 × 800 px | 円形 |
| Discord | 512 × 512 px | 円形 |
| TikTok | 200 × 200 px 以上 | 円形 |
円形クロップで切れない構図の作り方
円は正方形に内接する形で描かれるため、正方形の四隅は必ずカットされます。顔・ロゴなどの重要部分は正方形の中央70%エリアに配置し、四隅には装飾だけ置くのが安全です。
上下の端も多くのプラットフォームで少しトリミングされます。頭の上と顎の下に少し余白を残しておきましょう。
アップ前にプレビュー
写真1枚で Instagram・X・LINE・Facebook・LinkedIn などでどう見えるか一覧確認。トリミングの問題を事前に発見できます。
→ プロフィール写真プレビュー
良いプロフィール写真の5つの鉄則
- 1
1080×1080の正方形でスタート
どのSNSにも十分な大きさ。縮小は劣化しないが拡大は劣化する。
- 2
顔・ロゴは中央70%エリアに
円形クロップでも生き残るエリア。
- 3
シンプルな背景
複雑な背景はサムネイル化すると雑然と見える。単色やぼかし背景がおすすめ。
- 4
高コントラスト
ライト・ダーク両モードで見やすく。白背景に暗い被写体が安全。
- 5
サムネイルサイズでテスト
64px程度に縮小しても判別できる構図か確認。
よくある質問
GIFや動画プロフィールも使える?
Instagram・X・LINEは静止画のみ。Discord Nitro(有料)は動画GIF対応。YouTubeも静止画のみ。
プロフィールがぼやけて見える
原本が小さいとSNSが強制拡大してぼやけます。最低800×800以上の原本で作り直してアップ。
白背景と色付き背景、どっちがいい?
必ずしも白が正解ではなく、SNS UI(多くは白〜近白)とのコントラストが重要。ライト・ダーク両モードで映える色なら何でもOK。